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GRUPO DE PRÁCTICA

Un espacio para mantener y profundizar la práctica de mindfulness.

Coordina Carlos López.

Psicólogo sanitario colegiado. Especialista en mindfulness y en psicoterapia.

 

Encuentros semanales lunes de 19’00-20:30

Afianza la práctica a través del grupo

Las sesiones incluyen:
– meditación guiada
– meditación en silencio
– profundizar algún aspecto de la práctica
– comentarios de participantes sobre su experiencia
– relajación

La participación incluye acceso a plataforma on line con materiales (audios y textos), así como resolución de dudas y foro.

Precio: 40 euros mensuales

Contacto: Carlos (Tfno. 655 356 534)