Continúan las clases semanales de mindfulness todos los martes de 18’30-19’45h. Un espacio abierto tanto para quienes desean iniciarse en la práctica, como para quienes buscan afianzarla o contar con un espacio en el que seguir profundizando.
Datos prácticos
- Las clases son 30 euros mensuales.
- Imparte Carlos López Castilla (Psicólogo sanitario colegiado, especializado en psicoterapia y mindfulness). Puedes escribir o llamar al 655 356 534.
- En calle Joaquín Costa, 34, bajo (CAIP Psicología), una paralela a la Alameda de Hércules
Las sesiones incluyen:
– meditación guiada
– meditación en silencio
– profundizar algún aspecto de la práctica
– comentarios de participantes sobre su experiencia
– relajación
La participación incluye acceso a plataforma on line con materiales (audios y textos), así como resolución de dudas y foro.
Cualquier otra duda contactar por esta página
o escribiendo o llamando al 655 356 534 (Carlos).
